вторник, 29 декабря 2015 г.

Прогулки по Трускавцу

пятница, 11 декабря 2015 г.

Какие новогодние решения помогут улучить вашу жизнь | joys-of-life.ru Радости жизни

Какие новогодние решения помогут улучить вашу жизнь | joys-of-life.ru Радости жизни
новогодние решения
Скоро Новый Год. Время принимать разумные решения, продумывать планы, ставить цели. Хотелось бы еще их выполнять :)
У каждого могут и должны быть свои цели. Но есть несколько решений, которые смогут улучшить жизнь любого человека. При условии их выполнения, конечно.

Решение 1. Похудеть

Это решение актуально для большинства. Вот после праздников и начнем. Запишемся в тренажерный зал. Будем правильно питаться. Глядишь, к лету влезем в офигенный купальник.

Решение 2. Бросить курить

Курение – ужасная привычка, забирающая нашу жизнь по капле. Не только жизнь, здоровье, но и деньги. Бросаем курить. Наши легкие очистятся через несколько лет. Мы станем здоровее. Наши шансы прожить дольше значительно повысятся. И еще посчитайте, сколько денег вы сэкономите.
(На самом деле я уже бросила курить 10 лет назад, прочитав книгу Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Перед этим курила 30 лет по пачке в день. Бросила сразу, в один день. Очень собой горжусь. И вам советую :)   Не гордиться, а бросить :)

Решение 3. Найти работу своей мечты



ЧИТАТЬ статью полностью здесь

Вдохновляющие цитаты Стивена Страхла Январь


суббота, 5 декабря 2015 г.

Брынза, запеченная со сладким перцем | Еда Для Здоровья

Брынза, запеченная со сладким перцем | Еда Для Здоровья

Бринза со сладким перцем Брынза, запеченная со сладким перцем обязательно получится вкусным блюдом. Брынза полезна и, скушав ее со сладким перцем, будете чувствовать себя сытым и довольным.




Нам нужны простые «деревенские» продукты:

Брынза — 50-100 г
Сладенький болгарский перец — 200-300 г
Яичко  куриное или два перепелиных
Молочко — половина стакана или 3/4
Масло подсолнечное — 2-3 столовые ложки
Зелень петрушечки — пучок (лучше большой)