Радости жизни: апреля 2013

среда, 24 апреля 2013 г.

Телятина тушеная | Еда Для Здоровья

Рекомендуют это нежное мясо даже детям. Телятина – нежирное мясо. Телятина известна малым содержанием холестерина. Телятина содержит желатин, который улучшает свертываемость крови.

ЧИТАТЬ Телятина тушеная. Три рецепта

воскресенье, 21 апреля 2013 г.

Витамин С – шедевр природы | Еда Для Здоровья

Витамин С – шедевр природы | Еда Для Здоровья

Исключительно полезный витамин. Трудно переоценить все его достоинства и качества. Витамин С активизирует жизненные процессы и иммунные функции организма. Для укрепления нервной системы, похудения, красоты кожи также необходим витамин С.

Природа создала витамин С много лет назад. Раньше, чем человека. Многие животные способны сами вырабатывать этот замечательный витамин, который обеспечивает им иммунитет, стабилизирует психику.

Витамин С борется с возбудителями болезней и паразитами. Еще несколько важных задач знаменитого витамина: укрепление и разглаживание стенок сосудов, укрепление соединительных тканей.

Люди заметили конкретную пользу витамина С при лечении многих недугов.

читать статью Витамин С – шедевр природы

пятница, 19 апреля 2013 г.

Творог и чернослив | Еда Для Здоровья

Пробуем приготовить на десерт.. Чернослив, фаршированный творогом - одно из вкуснейших и полезнейших блюд.
Творог и чернослив | Еда Для Здоровья

Творог – прекрасный диетический продукт, помогающий похудеть. Полезен для укрепления костей и роста волос. Чернослив благоприятствует хорошему пищеварению.

Эти прекрасные продукты способны подарить нам здоровье и красоту.

Чернослив нужно правильно выбирать. Сухие плоды должны быть матовые, сморщенные, не блестящие. Витамины, содержащиеся в черносливе, помогают укрепить ногти, делают волосы красивыми.

Творог лучше брать нежирный. В твороге содержатся легкоусвояемые белки. Творог не раздражает стенки желудка. Его можно есть при любой кислотности. Диетологи рекомендуют этот молочный продукт и детям, и людям преклонного возраста. Творог улучшает кроветворение, укрепляет сердце и нервную систему.

Для приготовления чернослива, фаршированного творогом нам понадобятся следующие продукты:

ЧИТАТЬ, как приготовить Чернослив, фаршированный творогом