Бездрожжевая диета | Еда Для Здоровья

Питаться по этой системе питания полезно, можно попутно похудеть.



Бездрожжевая диета | Еда Для Здоровья

доктора иногда рекомендуют своим пациентам не употреблять некоторое время определенный набор продуктов, дабы избавить людей от «дрожжевого засорения» и сопутствующих неприятных симптомов.

• Вздутие живота
• Частые боли в животе
• Депрессия
• Ухудшение памяти
• Постоянная сонливость

Основная причина «дрожжевого засорения» — употребление в пищу дрожжевого хлеба, пива, вина с сахаром, соусов и других продуктов, подвергнутых брожению.

Если исключить эти продукты из рациона, то организм очистится. На такой системе питания рекомендуется посидеть до 6 недель.

На такой бездрожжевой диете можно сбросить несколько килограммов. Я, например, похудела на 12 килограммов (я не только исключила дрожжевые продукты, но и ограничила жиры).

ЧИТАТЬ далее о бездрожжевой диете

Киево-Печерская Лавра | joys-of-life.ru Радости жизни

Киево-Печерская Лавра | joys-of-life.ru Радости жизни

Маца – полезный диетический продукт | Еда Для Здоровья

Маца – полезный диетический продукт | Еда Для Здоровья



Делаем мацу своими руками.



Маца полезна не только, как духовный символ. Маца оказывает благотворное диетическое воздействие на орган

Существует бездрожжевая диета, придерживаясь которой можно значительно улучшить состояние здоровья. При такой системе питания маца может помочь не испытывать муки голода, худеть и поправлять здоровье комфортно.

ЧИТАТЬ далее, как приготовить мацу своими руками

Киево-Печерская Лавра | joys-of-life.ru Радости жизни

Покой и умиротворение, красота и величие - вот главные слова, которые приходят на ум при посещении Киево-Печерской Лавры.



Посмотрите фото, которые я сделала в Киево-Печерской Лавре. 

Кто не был, обязательно рекомендую посетить и получить удовольствие от прогулки. А верующим православным, так сам Всевышний велел совершить паломническую поездку.


Киево-Печерская Лавра | joys-of-life.ru Радости жизни

Бездрожжевая диета | Еда Для Здоровья

Эта диета полезна для здоровья точно. При этом, дает возможность немного похудеть.



Бездрожжевая диета | Еда Для Здоровья

Оказывается, доктора иногда рекомендуют своим пациентам не употреблять некоторое время определенный набор продуктов, дабы избавить людей от «дрожжевого засорения» и сопутствующих неприятных симптомов.

• Вздутие живота
• Частые боли в животе
• Депрессия
• Ухудшение памяти
• Постоянная сонливость

Основная причина «дрожжевого засорения» — употребление в пищу дрожжевого хлеба, пива, вина с сахаром, соусов и других продуктов, подвергнутых брожению.

Если исключить эти продукты из рациона, то организм очистится. На такой системе питания рекомендуется посидеть до 6 недель.

ЧИТАТЬ далее Бездрожжевая диета

Маца – полезный диетический продукт | Еда Для Здоровья

Вы убедитесь, что мацу своими руками делать просто.



Маца – полезный диетический продукт | Еда Для Здоровья



Маца полезна не только, как духовный символ. Маца оказывает благотворное диетическое воздействие на организм.

Читать, как приготовить Маца – полезный диетический продукт

Весёлая ОВЕЧКА Merry sheep Crochet

Клецки хлебные в бульоне | Еда Для Здоровья

Замечательно вкусные клецки на этот раз готовим из хлеба. Очень сытно и вкусно



Клецки хлебные в бульоне | Еда Для Здоровья

Салат из яиц | Еда Для Здоровья

Этот салат выручал нас когда-то, когда набор продуктов был ограничен. Но, он всегда был вкусным. Он и сейчас вкусный. Давайте вспомним и приготовим



Салат из яиц | Еда Для Здоровья

Салат из яиц чесночный

Салат из яиц — очень сытное блюдо. Салат из яиц прост в приготовлении.

Для получения простого и сытного салата из яиц нужно приготовить:

Яйца , сваренные в крутую — 4 шт 
Огрчик соленый — 1 шт 
Чеснок — зубочков 5-6 
Сметана — 100 г

ЧИТАТЬ, как приготовить и как подавать 

Салат из яиц чесночный

Венгерский быстрый суп | Еда Для Здоровья

Венгерский быстрый суп | Еда Для Здоровья



В этом супе мало ингредиентов. Но, зато какие! Сплошная польза для здоровья.

Основные достоинства - сытность и вкус, быстрота приготовления

Венгерский быстрый суп из цветной капусты

Пинетки для малыша Booties for the baby Crochet

Можно ли жить без хобби | joys-of-life.ru Радости жизни

Счастлив тот, кто имеет хобби. Почему?



Давайте поразмышляем, что хорошего привносят увлечения в нашу жизнь.



Можно ли жить без хобби | joys-of-life.ru Радости жизни

Что приобретают люди, имеющие хобби?

Стоит ли тратить время, силы, деньги, подчас, немалые, на хобби?
Стоит! Жизнь с хобби захватывающа, ценна, раскрашена в разные цвета.

Счастлив тот, кто посвящает свой досуг любимому занятию. Это позволяет никогда не скучать, развиваться и самовыражаться.

Хобби делает нашу жизнь наполненной радостью и интересом, поднимают настроение, дают заряд позитива.

Увлеченность интересным занятием – это моральный отдых, который делает нас сильней, духовнее и богаче.

Удовольствие и удовлетворение от хобби продлевает жизнь и добавляет здоровья, успокаивает и позволяет забыть о проблемах.

ЧИТАТЬ далее о хобби

Омлеты на любой вкус | Еда Для Здоровья

Чтобы омлет получился вкусным, надо знать несколько секретов. Они просты

Правила, улучшающие вкус омлетов

• Сковорода должна быть толстой и тяжелой.
• Яйца не следует использовать прямо из холодильника. Пусть они постоят при комнатной температуре минут двадцать. Естественно, яйца для омлетов должны быть свежими.
• После того, как вы заметите, что верх омлета свернулся, стал студенистым, накройте сковороду крышкой, выключив огонь. Пусть омлеты под крышкой «дойдут» минуты две.

Омлеты могут быть традиционные, острые и сладкие.

ЧИТАТЬ далее разнообразные рецепты приготовления вкусных омлетов


Омлеты на любой вкус | Еда Для Здоровья

Дороти Кэннелл | joys-of-life.ru Радости жизни

Дороти Кэннелл | joys-of-life.ru Радости жизни



Вниманию любителей уютных детективов. На сайте "Радости жизни" можно читать книги Дороти Кэннелл.



 Дороти Кэннелл подарит вам незабываемые впечатления и искрометный юмор.

Вам понравятся яркие герои ее книг.

Немного гротеска и абсурда совсем не портят персонажей детективов Дороти Кэннелл.

ЧИТАТЬ Дороти Кэннелл и получать удовольствие

Творожный пудинг | Еда Для Здоровья

Замечательный пудинг получается.

Творожный пудинг | Еда Для Здоровья

Для приготовления творожного пудинга мы должны приобрести:

• пол кило творога
• пол стакана сметаны
• пол стакана манки
• пять яиц

В доме найдется пол стакана сахара, а также столовая ложка крахмала.
Подготовьте маргарин для смазывания формы.

Фруктовый пирог | Еда Для Здоровья

Легко приготовить, Быстро приготовить. Ну, очень вкусно



Фруктовый пирог | Еда Для Здоровья

Для приготовления фруктового пирога нам понадобятся:

• 3 груши или 3 яблока (я брала груши и горсть замороженной смородины)
• Половину стакана сахара
• Стакан хорошей муки
• Четыре яйца
• Масло коровье для смазывания выбранной формы

И все…..
Это очень дешевый десерт!!!!

Творожный пудинг | Еда Для Здоровья

Полезнейший завтрак. Он может быть и легким ужином. Речь идет о творожном пудинге.

Творожный пудинг | Еда Для Здоровья

Для приготовления творожного пудинга мы должны приобрести:

• пол кило творога
• пол стакана сметаны
• пол стакана манки
• пять яиц

В доме найдется пол стакана сахара, а также столовая ложка крахмала.
Подготовьте маргарин для смазывания формы.

ЧИТАТЬ далее, как приготовить творожный пудинг

Зоопарк в Будапеште | joys-of-life.ru Радости жизни

Рассказ о посещении Будапештского зоопарка обновился. Смотрите фото и видео о медведе, который спас тонущую ворону



Зоопарк в Будапеште | joys-of-life.ru Радости жизни



Зоопарк в Будапеште

Менора | joys-of-life.ru Радости жизни

Самое посещаемое место Днепропетровска.

Менора | joys-of-life.ru Радости жизни

Еврейский Центр «Менора» в Днепропетровске – уникальный комплекс, сердце духовной и деловой жизни. Менора – культовое место, экскурсии,  по которой привлекают туристов.

 ЧИТАТЬ далее и смотреть фото

     

Желания | joys-of-life.ru Радости жизни

Зачем нам даны желания?

Желания | joys-of-life.ru Радости жизни

Желания необходимы людям, чтобы чувствовать, что их жизнь течет. Желание выражает главное в человеке.

Желание более обдумано, чем просто хотение. От взглядов человека на жизнь зависит, перерастет ли хотение в настоящее желание, желания — в цели.
Состоявшаяся личность преобразует цели в проекты

ЧИТАТЬ далее о желаниях

Нежирный творог | Еда Для Здоровья

Рекомендуется старым и малым. Очень полезно.



Нежирный творог | Еда Для Здоровья

Способ приготовления нежирного творога из молока и лимона

Берем маленький лимон и отжимаем сок в отдельную чашу. Покупаем в магазине один литр пастеризованного молока. У нас продается молоко жирностью 1%, 2,5%, 3,2%. Ставим кастрюльку с молоком на плиту, нагреваем до 80 градусов. Помните, до кипения не доводить!

ЧИТАТЬ далее  о пользе и методах приготовления в домашних условиях

Яблоки с клюквой, орехами и изюмом | Еда Для Здоровья

Яблоки | Еда Для Здоровья

Болгарский перец и баклажаны | joys-of-life.ru Радости жизни

Болгарский перец и баклажаны | joys-of-life.ru Радости жизни

Старость в радость – девиз жизни | joys-of-life.ru Радости жизни

Старость в радость – девиз жизни | joys-of-life.ru Радости жизни



Нужно заранее, где-то в сорок-пятьдесят лет начинать психическую закалку. Человек должен принять факт старения, примириться с ним. Но просто ждать старости – тоже не дело.
Важно заранее, с улыбкой принять перемены и делать все возможное, чтобы и в пожилом возрасте жить полноценной жизнью.
К переменам нужно не только готовиться, но и сознательно вносить перемены в свою жизнь. Выходить из зоны комфорта для тренировки:

ЧИТАТЬ Старость в радость – девиз жизни | joys-of-life.ru Радости жизни

17 способов оправиться от ударов судьбы и проблем | joys-of-life.ru Радости жизни

17 способов оправиться от ударов судьбы и проблем | joys-of-life.ru Радости жизни

17 способов оправиться от ударов судьбы и проблем

Все мы когда-нибудь оказываемся  в ситуации, когда  на нас обрушиваются удары судьбы, сложные проблемы, решить которые на первый взгляд невозможно. Ох, как тяжело, порой, бывает оправиться от них, решить свои проблемы,  «подняться» и идти дальше по жизни.

Источник: 17 способов оправиться от ударов судьбы и проблем | joys-of-life.ru Радости жизни http://joys-of-life.ru/problem/#ixzz36oqX39mp


ЧИТАТЬ 

17 способов оправиться от ударов судьбы и проблем

Двенадцать способов найти Радость в жизни | joys-of-life.ru Радости жизни

Двенадцать способов найти Радость в жизни | joys-of-life.ru Радости жизни

Радость – это цель и смысл нашей жизни. Заряжает энергией и наделяет силой нас именно радость.

Радость индивидуальности

Мудрецы говорят, что гармоничный, позитивный человек видит прекрасное вокруг себя и радуется жизни. Позитивный человек понимает, что все в мире взаимосвязано, что мы сами генерируем  все, что происходит в нашей повседневной жизни.

Гармоничная личность любит себя именно такой, какой ее создал Всевышний. А Всевышний создал индивидуальность, а не часть толпы

ЧИТАТЬ 

Двенадцать способов найти Радость в жизни

Метод Кайдзен | joys-of-life.ru Радости жизни

Никто еще не писал так просто о Кайдзен. Роберт Маурер - автор очень полезной книги. «Шаг за шагом к достижению цели: Метод кайдзен»

Мне ближе применение метода Кайдзен для улучшения здоровья и самосовершенствования.
С помощью метода Кайдзен можно похудеть, выучить иностранный язык, избавиться от вредных привычек.
Принципы Кайдзен следует применять, даже, если вы очень занятой человек.

Маленькие шаги, которые на первый взгляд кажутся ничтожными и банальными, помогают людям, нам с вами, избавиться от страха, препятствующему успеху.
Кайдзен помогает победить страх перемен, стресс, тревожность, нервозность, напряженность, которые неизбежны при новых начинаниях.

Маленькие шаги отталкивают страх, помогают сохранить оптимизм и надежду.
Часто, когда все методы достижения целей и новых начинаний терпят неудачу, именно практикование принципов Кайдзен приводит к успеху.

Продолжение читать здесь

Будем жить | joys-of-life.ru Радости жизни

Вспомним о законах жизни!

Будем жить | joys-of-life.ru Радости жизни

Уделяйте внимание разнообразным сторонам своей жизни. То, к чему устремляются ваши мысли, подпитывается энергией и развивается. Будем жить разнообразно!

Кабачки | Еда Для Здоровья

Полезнейший продукт Кабачки | Еда Для Здоровья 

Польза от кабачков колоссальна:

•         Оказывает позитивное действие на пищеварение благодаря нежной целлюлозе и малому количеству кислот

•         Оздоравливает кожу

•         Способствует похудению из-за низкой калорийности.

•         Оценены его диетические свойства

•         Гармонизирует водный баланс и удаляет лишнюю воду из организма •         Подходит для людей, больным диабетом, так как в его составе мало углеводов, зато содержится природный сахар

ЧИТАТЬ далее статью Кабачки

Константин Симонов. Лирика | joys-of-life.ru Радости жизни

Константин Симонов. Лирика | joys-of-life.ru Радости жизни



Лирика военного корреспондента Константина Симонова запала в душу солдат.

Его стихи переписывали в тетрадки и возили с собой по фронтовым дорогам

Я узнала, что многие лирические стихи были посвящены Валентине Серовой, известной киноактрисе, прелестной женщине.
Все знают фильмы

«Сердца четырех», «Жди меня», «Девушка с характером»

с ее участием.
В своих стихах Константин Симонов, как-бы писал ей письма с фронта. Без фальши описывал военную дружбу однополчан, надеялся на женскую верность.

ЧИТАТЬ далее о Константине Симонове и его лирические стихи

Зеленый лук | Еда Для Здоровья

Боремся с весенним авитаминозом. Кушаем зеленый лук.  Почему? Читайте здесь

Зеленый лук | Еда Для Здоровья

Храни спокойствие | joys-of-life.ru Радости жизни

Храни спокойствие | joys-of-life.ru Радости жизни



Чтобы радоваться жизни, нужно быть спокойным. Что такое спокойствие и зачем оно нужно - рассматривается в наивном исследовании.

Для чего нужно спокойствие?

Спокойствие – весьма важный фактор нашего благополучия.
• Оно помогает контролировать эмоции
• Добавляет мыслям ясности и способность трезво оценивать ситуацию
• Придает силы и мужество для работы с препятствиями
• Избавляет от страхов
• Дает уверенность в том, что все тебе по силам

Как воспитать спокойствие?

Из изученного материала я сделала вывод, что спокойствие можно выработать опытом жизни. Сделать его состоянием души. Это не просто, но возможно.

Вот советы мудрецов:

ЧИТАТЬ далее Храни спокойствие

Источник: Храни спокойствие | joys-of-life.ru Радости жизни http://joys-of-life.ru/spokoystvie/#ixzz2zGe3CqHl
Спасибо, что посетили "Радости жизни". Буду признательна, если отправите информацию о статье в социальные сети.
Follow us: @npch59 on Twitter | Natalia1953 on Facebook

Творожные оладьи из ржаной муки | Еда Для Здоровья

Попробуйте полезные Творожные оладьи из ржаной муки | Еда Для Здоровья

Оладьи – это всегда вкусно. На ржаной муке и с творогом оладьи превращаются в очень полезные.

Чтобы приготовить полезные Творожные оладьи из ржаной муки, нужно запастись определенными продуктами:
Творог – 500 г
Ржаная мука – 8-9 столовых ложек
Обязательно — лук репчатый – 3-4 головки
Чеснок – 7-8 зубчиков
Яйцо – 3 штуки
Сода – небольшая часть чайной ложки
Потребуется и уксус – чтобы нейтрализовать соду
Соль и перец будем добавлять по вкусу
Запаситесь маслом растительным для жарки

Овощной суп способствует похудению | Еда Для Здоровья

Хотите похудеть? Ешьте овощной суп

Хотите иметь пользу от еды? Ешьте овощной суп

Хотите насытиться? Ешьте овощной суп

Овощной суп полезен в любом случае. Овощной суп ускоряет обмен веществ. Именно поэтому овощной суп является хорошим помощником, когда надо уменьшить свои объемы. Этот овощной суп следует, есть три раза в течение дня. Как приготовить, читайте ниже.

Овощной суп способствует похудению | Еда Для Здоровья

Еда для мозга

В этой статье вы прочтете, чем нужно питаться, чтобы быть умным. и оставаться умным как можно дольше.

Еда для мозга | Еда Для Здоровья



Если вы заинтересовались этой темой, значит вы уже умный. Этот эффект нужно закреплять, правильно питаясь :)

Льняное масло сторожит наше здоровье | Еда Для Здоровья

У льняного масла много замечательных свойств. Прежде всего, это источник Омега 3 и Омега 6. Содержание этих жирных кислот обуславливает  его ценность. Подробнее читайте в статье



Льняное масло сторожит наше здоровье | Еда Для Здоровья

Элизабет Питерс – королева иронического детектива | joys-of-life.ru Радости жизни

Я читаю только позитивную литературу. Иронические детективы, в основном, подходят под это определение. У меня много любимых авторов. Элизабет Питерс, одна из лучших.

Элизабет Питерс – королева иронического детектива | joys-of-life.ru Радости жизни

Элизабет создала три детективные серии. Героини серий: археолог Амелия Пибоди, библиотекарь Жаклин Кирби, искусствовед Вики Блисс.

Мне понравились все. Читаны, перечитаны по несколько раз.  После них всегда хорошее настроение. Во время чтения невозможно оторваться. Так занимательны сюжеты. Интересные путешествия, захватывающие приключения, коварные опасности, жгучие тайны, древности Востока – вот чем заполнены книги Элизабет Питерс. И еще: искрометный юмор, оптимизм, дружба и любовь. И всегда хороший конец (happy end). Именно это придает позитивный характер книгам Э.Питерс.

Животные в ее книгах не страдают. Злодеи, если и погибают, то совсем не страшно это все описано. Нет кровавых разборок. А положительные герои всегда проявляют смекалку и выпутываются из затруднительных обстоятельств.

ЧИТАТЬ детективы Элизабет Питерс онлайн, совершенно бесплатно. Если вам понравятся детективы, то просто можете написать короткий комментарий после моего поста. Заранее СПАСИБО.

Диета Любови Орловой | Еда Для Здоровья

Давайте возьмем пример с любови Орловой. Посидим недели две на ее диете. После новогодних праздников нам всем это необходимо.

Диета Любови Орловой | Еда Для Здоровья

иета Любови Орловой, это никакая не диета, а образ жизни. Диета Любови Орловой очень комфортна и полезна.

Знаменитая советская звезда кино отличалась прекрасной фигурой. У нее был великолепный цвет лица.

Ее всегда видели в хорошем настроении.

ЧИТАТЬ далее о диете Любови Орловой

Венеция, фотоотчет о посещении | joys-of-life.ru Радости жизни

 Благодарю Небеса за то, что позволили посмотреть этот замечательный город. Город-праздник. Город-мечта.
Венеция, фотоотчет о посещении | joys-of-life.ru Радости жизни
Мой старенький фотоаппарат быстро исчерпал все кадры. Не все фотографии получились хорошо. Виновата не только устаревшая модель моего фотоаппарата Людей в Венеции очень и очень много. Просто ужасающие толпы людей со всего мира. Все время в кадры лезли руки, локти, головы других туристов.
ЧИТАТЬ далее и смотреть фотоотчет Венеция