Еда для кожи на каждый день | joys-of-life.ru Радости жизни
Еда для кожи необходима больше, чем косметика.Еда для кожи дарит здоровье и красоту изнутри.
Красный болгарский перец — полезная еда для кожи
Прекрасный овощ, который кушают сырым. А можно вкусно приготовить. Один большой красный перец содержит дневную норму витамина С. В перце также содержится значимое количество полезных волокон и витамин В. Еще перец богат каротином, который помогает предотвращать морщины. Этот замечательный овощ улучшает кровообращение и делает кожу более молодой. Перцы – идеальная еда для борьбы с прыщами.
Красный болгарский перец является идеальным диетическим продуктом, содержащим всего 30 кал.
Хорошо, если перцы всегда будут у вас под рукой (в холодильнике). Во время приступов голода они вас выручат. Волокна, содержащиеся в перце, помогут долго не ощущать голод.
От перца двойная польза. Способствует похудению и дает шанс вашей коже стать здоровой и молодой.
Черный шоколад — вкусная еда для кожи
Моя любимая еда. Черный шоколад содержит антиоксиданты, которые изнутри делают кожу сияющей и здоровой. Этот продукт уменьшает шершавость кожи и предохраняет ее от вредного воздействия солнца.
ЧИТАТЬ статью полностью Еда для кожи здесь
Источник: Еда для кожи на каждый день | joys-of-life.ru Радости жизни http://joys-of-life.ru/eda-dlya-kozhi/
Комментариев нет:
Отправить комментарий