Польза лука
Польза лука несомненна для медиков. Польза лука объясняется наличием полезных активных соединений и витаминов.
Под луком мы понимаем все виды лука: красный лук, белый лук, желтый лук, сладкий лук, лук-шалот, зеленый лук, испанский лук.
Полезные свойства лука используются для лечения различных заболеваний.
Польза лука для лечения сердечных заболеваний.
Лук содержит жизненно важный элемент, известный, как флавонид кверцетин. Это вещество является полезным для снижения симптомов сердечно сосудистых заболеваний. Лук помогает снизить кровяное давление и довести его до нормального уровня. Лук также снижает количество «плохого» холестерина в нашем организме, тем самым предотвращая нас от болезней.
Польза лука в том, что он хороший антиоксидант
Лук содержит большое количество витамина С. Этим объясняются его антиоксидантные свойства. При различных метаболических реакциях, проходящих в организме, появляется большое количество свободных радикалов. Они вредные и токсичные. А также могут вызвать ряд заболеваний. Антиоксиданты, присутствующие в луке выводят свободные радикалы из организма. Таким образом, лук хранит нас от болезней.
ЧИТАТЬ публикацию полностью здесь
Комментариев нет:
Отправить комментарий