Побаловать себя
Побаловать себя бывает очень даже не вредно. Побаловать себя даже необходимо, чтобы снять напряжение повседневной жизни.
Есть отличные способы побаловать себя:
Побаловать себя чашкой чая
Можно побаловать себя чашкой черного, зеленого или травяного чая. Черный и зеленый чай могут взбодрить. Зеленый чай принесет еще пользу здоровью своими антиоксидантными свойствами.
Ромашковый чай подарит расслабление, успокоит, снимет напряжение. Даже сам перерыв в работе уже сам по себе ценен. Есть и другие полезные напитки для здоровья
Побаловать себя горячей ванной с морской или лечебной солью
Это особый способ побаловать себя, если вы имеете такую возможность. Горячая ванна с солью успокаивает нервную систему, снимает спазмы мышц, избавляет организм от токсинов.
Вы будете чувствовать себя намного лучше, когда выйдете из ванны в пушистом полотенце или махровом халате.
ЧИТАТЬ публикацию полностью
Комментариев нет:
Отправить комментарий